頑張れ！松野ファイターズ☆

こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

今日の朝活をご報告！

今年1年の目標にも掲げた、1回/週は行きたい
少年野球チームのトレーナー活動！

今週は水曜日のナイター練習に行けなかったので、土曜の朝イチで
参加してきました！

上級生も

下級生も

寒いけど、プチトレーニングも含まれている
ウォーミングアップで体温をしっかり上げられるよう指導してきました。
これでケガの予防です。

土日の練習場には、

ちょうどいい坂道があり・・・

これを使わない手はないと登り坂でのもも上げ＆ダッシュを頑張ってもらいました。

これからも出来る限りサポートを続けていきたいと思います(^^)v
松野ファイターズは自分が小学生時代にお世話になったチーム！
大人になっても、携わる事ができて嬉しく思いますm(__)m

強く！勝てるチームになるために

松野ファイターズはカラダ作りから改革中です。

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