2016年11月30日
12月スタート新メニューpart１
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
トレーニング＆コンディショニング部門に新メニューを導入します(^_^)v
今回はトレーニング部門のご紹介！
（１２月中旬を予定）
トレーニング部門にはJINS MEMEという
動作時のバランスを可視化できる機械です。
スマホと連動させてしまうという、最新な道具です！
このメガネを・・・
こんな感じで使用して・・・
スマホアプリと連動させちゃって・・・
結果が点数ででちゃうというシステム！
（簡単に言いすぎましたが(^^;)）
楽しく、正確にトレーニングを行えますよー！
お問い合わせはこちら
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
トレーニング＆コンディショニング部門に新メニューを導入します(^_^)v
今回はトレーニング部門のご紹介！
（１２月中旬を予定）
トレーニング部門にはJINS MEMEという
動作時のバランスを可視化できる機械です。
スマホと連動させてしまうという、最新な道具です！
このメガネを・・・
こんな感じで使用して・・・
スマホアプリと連動させちゃって・・・
結果が点数ででちゃうというシステム！
（簡単に言いすぎましたが(^^;)）
楽しく、正確にトレーニングを行えますよー！
お問い合わせはこちら
↓
0545-85-3916
2016年11月27日
11月5週～12月の予約状況！
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
先週は、一気に冷え込みが強まりましたね(^^;)
そんな先週で１番きれいだった富士山を犬の散歩中に激写！
山の裾野までしっかりと白ーくなっていました。
この時期には珍しい１枚となりました。
今週からは１２月に突入！忙しい時期になりますが、
体調崩さず頑張っていきましょう。
では、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
28日 15：00～ 21：15～
29日 11：00～ 19：45～ 21：15～
30日 15：00～18：00 20：30～
12月
1日 11：00～ 18：00～ 21：15～
2日 11：00～ 15：00～17：00 21：15～
3日 11：00～ 13：00～
赤文字の時間帯は通常空きがない枠となります。
マンツーマン指導ができる枠になりますのでオススメです(^^)/
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
先週は、一気に冷え込みが強まりましたね(^^;)
そんな先週で１番きれいだった富士山を犬の散歩中に激写！
山の裾野までしっかりと白ーくなっていました。
この時期には珍しい１枚となりました。
今週からは１２月に突入！忙しい時期になりますが、
体調崩さず頑張っていきましょう。
では、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
28日 15：00～ 21：15～
29日 11：00～ 19：45～ 21：15～
30日 15：00～18：00 20：30～
12月
1日 11：00～ 18：00～ 21：15～
2日 11：00～ 15：00～17：00 21：15～
3日 11：00～ 13：00～
赤文字の時間帯は通常空きがない枠となります。
マンツーマン指導ができる枠になりますのでオススメです(^^)/
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2016年11月24日
ゴルフスイング動作改善☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
最近・・・
ゴルフや野球のスイング動作、投球動作、サッカーのキック動作などの
改善に効果の高い道具を入手しました＼(^_^)／
アプローチは骨盤や胸郭（肋骨周り）です！！
現在、プレ使用中です！
参考画像はこちら！
画像は胸郭にアプローチ中！
この前に骨盤アプローチを行っています！
詳細は12月に！！
体幹トレーニングや酸素カプセルのお問い合わせはこちら！
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
最近・・・
ゴルフや野球のスイング動作、投球動作、サッカーのキック動作などの
改善に効果の高い道具を入手しました＼(^_^)／
アプローチは骨盤や胸郭（肋骨周り）です！！
現在、プレ使用中です！
参考画像はこちら！
画像は胸郭にアプローチ中！
この前に骨盤アプローチを行っています！
詳細は12月に！！
体幹トレーニングや酸素カプセルのお問い合わせはこちら！
↓
0545-85-3916
2016年11月21日
11月4週目の予約状況！
おはようございます。
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
昨日、友人の結婚式2次会に行ってきました。
そこで、私の親友が作成したウェルカムボードが素晴らしかったので
ちょっくらご紹介(^_^)v
繊細なタッチですよね～(^^)/
って、言っておきながら・・・
どんな技術かは詳しくはわかりませんが、すご～く細かい作業の繰り返しってことはわかります！
私にはできない(^^;)もう一人いた親友も同意見！
何かの記念日に作品の作成依頼なんていかがでしょう？？
すばらしい一点ものが出来上がると思いますよ！
では、本題へ。
遅くなりましたが、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
21日 15：00～ 21：15～
22日 21：15～
23日 祝日のためお休みになりますm(_ _)m
24日 11：00～ 21：15～
25日 15：00～18：00
26日 13：00～
祝日がありますので、空きが少ない状況になっております。
ご了承くださいm(_ _)m
《コンディショニング部門》
酸素カプセル
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
昨日、友人の結婚式2次会に行ってきました。
そこで、私の親友が作成したウェルカムボードが素晴らしかったので
ちょっくらご紹介(^_^)v
繊細なタッチですよね～(^^)/
って、言っておきながら・・・
どんな技術かは詳しくはわかりませんが、すご～く細かい作業の繰り返しってことはわかります！
私にはできない(^^;)もう一人いた親友も同意見！
何かの記念日に作品の作成依頼なんていかがでしょう？？
すばらしい一点ものが出来上がると思いますよ！
では、本題へ。
遅くなりましたが、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
21日 15：00～ 21：15～
22日 21：15～
23日 祝日のためお休みになりますm(_ _)m
24日 11：00～ 21：15～
25日 15：00～18：00
26日 13：00～
祝日がありますので、空きが少ない状況になっております。
ご了承くださいm(_ _)m
《コンディショニング部門》
酸素カプセル
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2016年11月14日
11月3週目の予約状況！
おはようございます！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
日曜日に浜北球場まで
松野ファイターズのジュニア（5年生以下）の試合を見に行ってきました。
（浜北カップという県大会です。）
（写真が小さくてすいません((+_+))）
結果は、大差で一回戦突破！おめでとう(^^)v
来週に夢を繋げました！！
今度は応援には行けないけど、Anchorにきている子供たちには
修正点をしっかりと伝えたいと思います！
では、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
14日 15：00～ 21：15～
15日 19：45～ 21：15～
16日 15：00～18：00 19：00～ 21：15～
17日 11：00～ 21：15～
18日 15：00～18：00 21：15～
19日 11：00～ 13：00～
火曜19：45～・水曜19：00～の空き枠がオススメとなっております＼(^_^)／
週１月額コースの方が入りやすく、
なかなか空きが出ない時間帯です。
《コンディショニング部門》
酸素カプセル
当日予約も可能な状況ですので、一度お電話にてお問い合わせくださいm(_ _)m
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
日曜日に浜北球場まで
松野ファイターズのジュニア（5年生以下）の試合を見に行ってきました。
（浜北カップという県大会です。）
（写真が小さくてすいません((+_+))）
結果は、大差で一回戦突破！おめでとう(^^)v
来週に夢を繋げました！！
今度は応援には行けないけど、Anchorにきている子供たちには
修正点をしっかりと伝えたいと思います！
では、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
14日 15：00～ 21：15～
15日 19：45～ 21：15～
16日 15：00～18：00 19：00～ 21：15～
17日 11：00～ 21：15～
18日 15：00～18：00 21：15～
19日 11：00～ 13：00～
火曜19：45～・水曜19：00～の空き枠がオススメとなっております＼(^_^)／
週１月額コースの方が入りやすく、
なかなか空きが出ない時間帯です。
《コンディショニング部門》
酸素カプセル
当日予約も可能な状況ですので、一度お電話にてお問い合わせくださいm(_ _)m
↓
0545-85-3916
2016年11月09日
不眠の改善＼(^_^)／
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
姿勢改善でお越しの方のお話です。
実は・・・
こんな症状をお持ちでした(-_-;)
当施設に来られる前からストレッチポールは体験済み・・・
ただ、体験といっても乗ったいいが、背中が痛くて乗ってられないと
苦い体験になっていたそうです(-_-;)
姿勢不良による円背（脊柱後彎症）強く認められると、
ストレッチポールにそのまま乗っても背中に痛みを感じることはあります。
なので、まずは骨盤から下肢のストレッチ！
その後、GRIDⓇフォームローラーにて胸椎のリリース！
そして、いよいよストレッチポール!(^^)!
乗れました！
そしてモニタリングにて変化を体感(^_^)v
今日は2週間ぶりのセッションでしたが、
毎日ストレッチポールには乗れているそうです。
そこで、うれしいお言葉！
「以前は、睡眠導入剤を飲まないと寝れなかったけど、
最近は飲まなくてもぐっすり寝られます！」
と笑顔で(*^O^*)
カラダをストレスのない状態に導くだけでも、
これだけの変化が出るんですね！
これからも積極的にサポートさせていただきたいと
思います！
少し長くなりましたが、読んでいただいてありがとうございますm(_ _)m
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
姿勢改善でお越しの方のお話です。
実は・・・
こんな症状をお持ちでした(-_-;)
当施設に来られる前からストレッチポールは体験済み・・・
ただ、体験といっても乗ったいいが、背中が痛くて乗ってられないと
苦い体験になっていたそうです(-_-;)
姿勢不良による円背（脊柱後彎症）強く認められると、
ストレッチポールにそのまま乗っても背中に痛みを感じることはあります。
なので、まずは骨盤から下肢のストレッチ！
その後、GRIDⓇフォームローラーにて胸椎のリリース！
そして、いよいよストレッチポール!(^^)!
乗れました！
そしてモニタリングにて変化を体感(^_^)v
今日は2週間ぶりのセッションでしたが、
毎日ストレッチポールには乗れているそうです。
そこで、うれしいお言葉！
「以前は、睡眠導入剤を飲まないと寝れなかったけど、
最近は飲まなくてもぐっすり寝られます！」
と笑顔で(*^O^*)
カラダをストレスのない状態に導くだけでも、
これだけの変化が出るんですね！
これからも積極的にサポートさせていただきたいと
思います！
少し長くなりましたが、読んでいただいてありがとうございますm(_ _)m
2016年11月07日
11月2週目の予約状況です。
おはようございます。
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
日曜日に、新東名高速道路にある岡崎SAへ寄ってきました。
食した昼食はこちら！
ローストビーフ丼(^^)v
あとから加えたワサビソースが良い感じ！
明日からのエネルギーチャージは完璧ですわ！！
では、今週の予約状況をお知らせします。
≪トレーニング部門≫
7日 11：00～ 15：00～ 21：15～
8日 19：45～ 21：15～
9日 11：00～ 15：00～18：00 19：00～ 21：15～
10日 11：00～ 21：15～
11日 11：00～ 15：00～18：00 21：15～
12日 13：00～
9日と11日の午後は空きが多くなっております。
21：15～の予約枠は先月から新設した予約枠になります。
是非、ご活用ください。
≪コンディショニング部門≫
酸素カプセル
当日予約も可能ですので、一度お電話にてご連絡くださいm(__)m
↓
0545－85－3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
日曜日に、新東名高速道路にある岡崎SAへ寄ってきました。
食した昼食はこちら！
ローストビーフ丼(^^)v
あとから加えたワサビソースが良い感じ！
明日からのエネルギーチャージは完璧ですわ！！
では、今週の予約状況をお知らせします。
≪トレーニング部門≫
7日 11：00～ 15：00～ 21：15～
8日 19：45～ 21：15～
9日 11：00～ 15：00～18：00 19：00～ 21：15～
10日 11：00～ 21：15～
11日 11：00～ 15：00～18：00 21：15～
12日 13：00～
9日と11日の午後は空きが多くなっております。
21：15～の予約枠は先月から新設した予約枠になります。
是非、ご活用ください。
≪コンディショニング部門≫
酸素カプセル
当日予約も可能ですので、一度お電話にてご連絡くださいm(__)m
↓
0545－85－3916
2016年11月01日
Anchorの流行りは・・・!？
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
最近のAnchorでのトレーニングは・・・
フルサイドブリッジが流行中！！
サイドブリッジが上手にできるようになってきた方々の
次なるステップが
このフルサイドブリッジ!(^^)!
上級ステージへチャレンジする方が
増えてきました！！
フルサイドブリッジNo.1はこちら＼(^_^)／
難しい事への挑戦！が活力になります！
と、いうことで
ますます活気づいてきてます！
体幹トレーニングスペースAnchor！！
お問い合わせはこちら
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
最近のAnchorでのトレーニングは・・・
フルサイドブリッジが流行中！！
サイドブリッジが上手にできるようになってきた方々の
次なるステップが
このフルサイドブリッジ!(^^)!
上級ステージへチャレンジする方が
増えてきました！！
フルサイドブリッジNo.1はこちら＼(^_^)／
難しい事への挑戦！が活力になります！
と、いうことで
ますます活気づいてきてます！
体幹トレーニングスペースAnchor！！
お問い合わせはこちら
↓
0545-85-3916
