体幹トレーニング anchor （アンカー）体幹トレーニングとは治療トレーニングコンディショニング動画で見るトレーニング出張トレーニング教室のご案内地図アクセス
体幹トレーニングメニュージュニア一般アスリートシニア

スポンサーサイト


上記の広告は30日以上更新（記事投稿）のないブログに表示されています。  

Posted by スポンサーサイト at

2017年09月07日

女子サッカー合同KOBAトレ☆

こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

写真は、先日の体幹トレーニングの様子です！！


今回より１人追加となり、女子サッカー選手３人でKOBAトレ開始しました！！

学校やチームの枠を超えて、
だんだん、富士・富士宮出身の女子サッカーレベルを上げましょう＼(^_^)／
みたいなグループになりつつあります(^_^)v笑

グループでのトレーニングは競合する力が生れるので良いですね。

中学生達は全国大会で勝ち上がれるように、当たり負けしないように！
小学生は中学生になっても１年生から通用するように、

リハビリを兼ねての選手もいますが、意識高く頑張っていきましょう！
  
タグ ：富士市接骨院体幹トレーニングトレーニングサッカー女子サッカーKOBAトレ小学生中学生


Posted by 痛みのケアができる体幹トレーナー　久保寺　勇太 at 13:00 │Comments(0) │スポーツ別│サッカー│トレーニング部門

2017年06月22日

全国大会へ向けて準備！

こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

昨日最後の患者様は・・・
7月に第22回全日本女子ユース（U-15）サッカー選手権大会を控える
中学生でした。

同大会の東海大会までケガをおしての出場だったので、
この一週間は治療に専念しよう！と

行える範囲の体幹トレーニングの後は施術を行いました。

デモでレンタル中の治療器や部活動サポートでレンタルしている治療器を駆使して

一流アスリート級のメンテナンスとなりました。

一言・・・

｢贅沢！！(>_<)｣

なんて、冗談ですが（笑）

全国で最高のパフォーマンスが発揮出来るように今は準備に専念！
練習は少し我慢して！

休むことって勇気いりますけど・・・大事です。

なんとか完全復活させてあげたいです！！
  
タグ ：富士市接骨院体幹トレーニング全国大会U-15サッカー女子サッカー


Posted by 痛みのケアができる体幹トレーナー　久保寺　勇太 at 14:00 │Comments(0) │スポーツ別│サッカー│コンディショニング部門│治療部門│トレーニング部門

2015年06月12日

サッカー少女

こんばんは！

体幹トレーニングスペース『Anchorアンカー』のくぼでらゆうたです。

昨日約2カ月ぶりにトレーニングを再開した小学生（6年生）をご紹介上昇中



足首にリング状のゴムを付けてのスクワット！ヒザが内側に曲がらないように！
これがケガの予防になる！！



今度はジャンプダッシュ身体をまっすぐに全力でジャンプ！
サッカーは空中戦もあります。

これらも体幹トレーニングの一種目です！

  
タグ ：富士市体幹トレーニング小学生サッカーチューブトレーニング


Posted by 痛みのケアができる体幹トレーナー　久保寺　勇太 at 21:28 │Comments(0) │スポーツ別│サッカー
このページの上へ▲