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2015年07月29日

少年野球

こんばんは！

富士市北松野にあります体幹トレーニングスペース『アンカー』です！
久保寺接骨院に併設されています。

今回は出張シリーズ！
地元の少年野球チームにチューブトレーニングを指導しに行ってきました！！




少しずつカタチになってきたかなー！？
4種のステップ✖️2setに挑戦！
でも、運動時間はたった4分✌️
トレーニング出来るのは10分弱なので効率よく！が大事！

トレーニングの後にこんなコメント言ったちびっ子
『疲れるんだけど脚は軽いんだよなー！』と。

楽しみながらも何か実感するものをこれからも提供したいなー！  
タグ ：少年野球チューブトレーニング富士市出張


Posted by 痛みのケアができる体幹トレーナー　久保寺　勇太 at 23:10 │Comments(0) │野球　│ファンクショナルトレーニング│スポーツ別

2015年07月17日

リーフレット完成

こんにちは。

富士市北松野にあります体幹トレーニングスペース『Anchor　アンカー』です。


久保寺接骨院と接骨院併設の体幹トレーニングスペース　Anchorのリーフレットが
完成しました！！



また、この中にはないことも要望があれば対応していきたいと思います（ダイエット企画だったり・・・）。

まずは、スポーツ用品店などに置かせてもらおうと思っています。  
タグ ：富士市体幹トレーニング接骨院広告リーフレット


Posted by 痛みのケアができる体幹トレーナー　久保寺　勇太 at 13:25 │Comments(0) │体幹トレーニング

2015年07月14日

高校球児への準備

こんにちは！

富士市北松野にあります体幹トレーニングスペース『Anchor　アンカー』です。

昨日は野球選手2名のトレーニングを実施!!

一人は中学3年生。

6月でクラブチームでの硬式野球も終わり、これからは高校野球に向けて
カラダ作りを開始しました。

筋力は強い部分と弱い部分がハッキリとしていていまいた。
（でも、そういう方がトレーニングは明確にできて良い(^^)v）





今後、良い筋力バランスとなるように効果的なKOBA式体幹トレーニングを提供していきたいと思います。

  
タグ ：野球体幹トレーニングスポーツKOBA式体幹


Posted by 痛みのケアができる体幹トレーナー　久保寺　勇太 at 13:05 │Comments(0) │体幹トレーニング│野球　│スポーツ別

2015年07月10日

トレーニング講師の様子

こんにちは。

静岡県東部地区でKOBA式体幹☆バランスが行えるのは当施設だけ！！
富士市北松野にあります体幹トレーニングスペース『Anchorアンカー』です。





トップアスリートも行っている体幹トレーニングを体験してみませんか？？





スポーツ現場への出張、トレーニング教室・講師も可能です。

お気軽にお問い合わせください。
↓
メール：nh320466@yahoo.co.jp
  
タグ ：体幹トレーニング出張講師教室KOBA式体幹


Posted by 痛みのケアができる体幹トレーナー　久保寺　勇太 at 08:56 │Comments(0) │体幹トレーニング│ファンクショナルトレーニング│出張トレーニング│講師
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