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2016年02月01日

自転車競技のバンクって・・・

こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

先日、土曜日にお休みを頂いて・・・

伊豆市ベロドローム（自転車競技場という意味のようです：ベロが自転車、ドロームが競技場）で、

アジア自転車競技選手権大会を観戦してきました。

残念ながら、以前サポートしていた選手はコンディショニング不良と

いうことで、出場はできませんでしたが、

間近で見る自転車競技の迫力・スピード感を楽しむことができ、

良い時間が過ごせました！

会場はこんな感じ！

バンクといわれるこの傾斜（果たして写真で伝わるか・・・((+_+))

実際見ると・・・スゲー急傾斜です。絶対、体勢保てない(^_^;)

また勝てる選手、強い選手と

そうでない選手には体幹の安定感に差がありました。（私が見る限り・・・）

今後どういうトレーニングをしていけば

強い選手、勝てる選手になれるのか!?

選手に還元できるよう試行錯誤していこうと思います。


体幹トレーニング＆酸素カプセルのご予約はこちら
↓
0545‐85‐3916  
タグ ：自転車体幹トレーニング酸素カプセル


Posted by 痛みのケアができる体幹トレーナー　久保寺　勇太 at 14:00 │Comments(0) │スポーツ別│自転車│トレーニング部門

2015年12月22日

競輪選手のコンディショニング

こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

昨日、旧富士川町出身の競輪選手Aさんがコンディショニングのためお越しになりました。
練習過多で疲労が溜まってくると股関節が過緊張状態となり、股関節前面～腰部・脇腹に痛みや張り感が出現。
やはり自転車競技は腸腰筋使いますね。

Anchorでは
同部位への物理療法（超音波×ハイボルテージと立体動態波）で深部の筋に刺激を入れ、
そのあとマッサージ＆ストレッチ
とどめに酸素カプセル！！
と、当施設で行えるフルコースを行っています。


カラダが資本のアスリート！
定期的にカラダをメンテナンスし、コンディションを維持することが大切ですね。

健康保険適応にはならない
ケガでなく、筋肉の張りや疲労・肩こりなどは
コンディショニング部門で対応しています。

酸素カプセルは予約となりますのでこちらまでどうぞ！
↓
0545‐85‐3916
  
タグ ：富士市コンディショニング部門酸素カプセル


Posted by 痛みのケアができる体幹トレーナー　久保寺　勇太 at 14:00 │Comments(0) │スポーツ別│自転車│コンディショニング部門│酸素カプセル

2015年04月27日

自転車競技選手！

富士市松野にあります体幹トレーニングスペース

『anchor 』代表の久保寺勇太です。

今日は当施設で1番長く体幹トレーニングを続けている
（約1年）

自転車競技選手のご紹介！




今日もみっちり1時間、自転車競技向けのトレーニングを頑張ってもらいました！


しかし、彼女は5月から競輪学校へ入る為
しばらくサポートはできませんが、その分応援したいと思います。






2020年東京五輪目指して、最高の準備を！
  
タグ ：体幹トレーニング富士市自転車競技競輪


Posted by 痛みのケアができる体幹トレーナー　久保寺　勇太 at 23:15 │Comments(0) │ファンクショナルトレーニング│スポーツ別│自転車
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