2017年10月31日
院内掲示物をモニターで！
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
先日参加した静岡接骨学会にて、
医療機器・ホームページ・広告・超音波・空気清浄機など
各種業者さんが集まって展示会をしていたので、いろいろとお話を聞き・・・
広告業者さんからヒントを得て、院内掲示方法をウチにあるモノで何とかならんかなー！?
んっ！？あれとあれを使えば・・・
と考え・・・
使ってなかった20インチのテレビをモニター代わりに、スライドショーを表示することに成功＼(^_^)/
休診のお知らせ、酸素カプセル、足コンディショニングやトレーニングで使用する機械など
1つのモニターから見ることが出来るようになりました。
業者さんからすれば可愛げの無い客だとは思いますが、なんでも頼んでいたら大変です(@_@)
なんとか出来るのものは何とかする！
しかし、ホームページなんかは素人には限界があります。
以前、自分で作りましたが今では価値のない遺品の様になっています(-_-;)
これは、近いうちに業者さんへ委託しようと検討中です。
と、いうことで現在はホームページは見ないで、ブログを中心に閲覧ください(^^;)笑
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
先日参加した静岡接骨学会にて、
医療機器・ホームページ・広告・超音波・空気清浄機など
各種業者さんが集まって展示会をしていたので、いろいろとお話を聞き・・・
広告業者さんからヒントを得て、院内掲示方法をウチにあるモノで何とかならんかなー！?
んっ！？あれとあれを使えば・・・
と考え・・・
使ってなかった20インチのテレビをモニター代わりに、スライドショーを表示することに成功＼(^_^)/
休診のお知らせ、酸素カプセル、足コンディショニングやトレーニングで使用する機械など
1つのモニターから見ることが出来るようになりました。
業者さんからすれば可愛げの無い客だとは思いますが、なんでも頼んでいたら大変です(@_@)
なんとか出来るのものは何とかする！
しかし、ホームページなんかは素人には限界があります。
以前、自分で作りましたが今では価値のない遺品の様になっています(-_-;)
これは、近いうちに業者さんへ委託しようと検討中です。
と、いうことで現在はホームページは見ないで、ブログを中心に閲覧ください(^^;)笑
2017年10月28日
10月30日からの予約状況☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
最近は、週の初めに頑張っている人をご紹介！！
いつも質の高いトレーニングをこなしてくれます！こちらの女性(^_^)b
中学3年生や高校生でもヒィヒィ言うような体幹トレーニングもクリアしちゃいます。
体幹の力が強く、そしてカラダの使い方が上手い！！そう感じさせます☆
小・中学生には、この｢体幹の強さ・カラダの使い方｣を覚えてもらいたいと日々指導にあたっています、久保寺です。
では、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
30日 11：00～ 18：00～
31日 11：00～
11月
1日 ×
2日 15：00～
3日 祝日のためお休みとなりますm(_ _)m
4日 13：00～
祝日があるため、今週の空き状況は少なくなっております。
また、1日（水）は16：30～19：00までトレーナー活動の為、外出します。
ご迷惑おかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
最近は、週の初めに頑張っている人をご紹介！！
いつも質の高いトレーニングをこなしてくれます！こちらの女性(^_^)b
中学3年生や高校生でもヒィヒィ言うような体幹トレーニングもクリアしちゃいます。
体幹の力が強く、そしてカラダの使い方が上手い！！そう感じさせます☆
小・中学生には、この｢体幹の強さ・カラダの使い方｣を覚えてもらいたいと日々指導にあたっています、久保寺です。
では、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
30日 11：00～ 18：00～
31日 11：00～
11月
1日 ×
2日 15：00～
3日 祝日のためお休みとなりますm(_ _)m
4日 13：00～
祝日があるため、今週の空き状況は少なくなっております。
また、1日（水）は16：30～19：00までトレーナー活動の為、外出します。
ご迷惑おかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2017年10月23日
10月23日からの予約状況☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
静岡県は大型地台風が深夜に通過していき、現在は台風一過で青空です。
皆様のお住いの地域に大きな被害は無かったでしょうか？
今週スタートの写真は女性マラソンランナーです！
体幹トレーニングとマットジョグのサーキットトレーニングで頑張っていただいています！
静岡市町村駅伝も走る予定の方です！
駅伝大会まで全力でサポートしたいと思います‼️
では、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
23日 11：00～ 15：45～ 16：30～
24日 11：00～
25日 11：00～ 18：00～
26日 15：00～
27日 11：00～ 15：00～ 15：45～
28日 ×
夕方に若干の空きがございます。
ご希望の方はご連絡くださいm(_ _)m
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
静岡県は大型地台風が深夜に通過していき、現在は台風一過で青空です。
皆様のお住いの地域に大きな被害は無かったでしょうか？
今週スタートの写真は女性マラソンランナーです！
体幹トレーニングとマットジョグのサーキットトレーニングで頑張っていただいています！
静岡市町村駅伝も走る予定の方です！
駅伝大会まで全力でサポートしたいと思います‼️
では、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
23日 11：00～ 15：45～ 16：30～
24日 11：00～
25日 11：00～ 18：00～
26日 15：00～
27日 11：00～ 15：00～ 15：45～
28日 ×
夕方に若干の空きがございます。
ご希望の方はご連絡くださいm(_ _)m
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2017年10月20日
体幹と酸素カプセルをアピール☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
体幹トレーニングと酸素カプセルのぼり旗を
リニューアルしました！！
（体幹は新調しただけですが・・・(^^;)）
酸素カプセルは以前のモノより明るく文字がくっきりと
見えるモノにしたので道路からもわかりやすくなると思います！！
アピール大事！
まだ酸素カプセルを一度も体験したことのない方々！！
いかがでしょうか！！??
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
体幹トレーニングと酸素カプセルのぼり旗を
リニューアルしました！！
（体幹は新調しただけですが・・・(^^;)）
酸素カプセルは以前のモノより明るく文字がくっきりと
見えるモノにしたので道路からもわかりやすくなると思います！！
アピール大事！
まだ酸素カプセルを一度も体験したことのない方々！！
いかがでしょうか！！??
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2017年10月18日
本日午後診療のお知らせ！
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
改めてお知らせします。
本日の午後診療は高校野球部のトレーナー活動のため
16：30～19：00は休診とさせていただきます。
ご連絡が行き届かなかった方にはご迷惑をおかけ致しますが、
ご理解のほどよろしくお願いいたしますm(_ _)m
トレーナー活動の時には、昨日までのような雨の日がほぼないので
助かっています＼(^_^)／
休診にする分といってはなんですが、
高校生をヒィーヒィー言わせてきますね！！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
改めてお知らせします。
本日の午後診療は高校野球部のトレーナー活動のため
16：30～19：00は休診とさせていただきます。
ご連絡が行き届かなかった方にはご迷惑をおかけ致しますが、
ご理解のほどよろしくお願いいたしますm(_ _)m
トレーナー活動の時には、昨日までのような雨の日がほぼないので
助かっています＼(^_^)／
休診にする分といってはなんですが、
高校生をヒィーヒィー言わせてきますね！！
2017年10月16日
10月16日からの予約状況☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
週末からずーっと雨☂ですね・・・(-_-;)
寒さも強まり、カラダがだるーくなりやすいこんな時期に打ち勝つには
トレーニング！！
写真：奥⇒バランストレーニング+脇腹にEMS 手前⇒バックブリッジでお尻～背中を強化
こんな感じで2グループが並行してトレーニングを実施することもあるAnchorです。
では、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
16日 15：00～
17日 11：00～
18日 11：00～
19日 15：00～
20日 11：00～ 15：00～ 15：45～
21日 11：00～
18日（水）は16：30～19：00までトレーナー活動の為、外出します。
トレーニングに関するお問い合わせが出来ませんので、ご了承くださいm(_ _)m
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
週末からずーっと雨☂ですね・・・(-_-;)
寒さも強まり、カラダがだるーくなりやすいこんな時期に打ち勝つには
トレーニング！！
写真：奥⇒バランストレーニング+脇腹にEMS 手前⇒バックブリッジでお尻～背中を強化
こんな感じで2グループが並行してトレーニングを実施することもあるAnchorです。
では、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
16日 15：00～
17日 11：00～
18日 11：00～
19日 15：00～
20日 11：00～ 15：00～ 15：45～
21日 11：00～
18日（水）は16：30～19：00までトレーナー活動の為、外出します。
トレーニングに関するお問い合わせが出来ませんので、ご了承くださいm(_ _)m
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2017年10月12日
高校野球×KOBAトレ③
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
先週の高校野球部体幹トレーニングの様子です。
フロントブリッジ＋片脚上げ（足首にチューブ）
写真のようにキープさせるわけではなく、脚上げは交互にテンポ良く行わせています。
動作時、不安定要素が増えたときに、いかに体幹部を安定させられるか！?
手足の動きを自由自在にするには体幹部の安定は必要です。
写真はまだまだこれから(>_<)って感じのフォーム（笑）
春季大会までにしっかりと作り上げていきたいと思います！！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
先週の高校野球部体幹トレーニングの様子です。
フロントブリッジ＋片脚上げ（足首にチューブ）
写真のようにキープさせるわけではなく、脚上げは交互にテンポ良く行わせています。
動作時、不安定要素が増えたときに、いかに体幹部を安定させられるか！?
手足の動きを自由自在にするには体幹部の安定は必要です。
写真はまだまだこれから(>_<)って感じのフォーム（笑）
春季大会までにしっかりと作り上げていきたいと思います！！
2017年10月10日
10月10日からの予約状況☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
10月8日は息子の2歳の誕生日でした。
最近の流行りはアンパンマンとトーマス！！
と、いうことは・・・
トーマスは夏に大井川鐵道でクリアしているので、
今回はアンパンマンに会うため横浜へ！
ハンパねぇ子供の数に驚きながらも、
親を放ってまで遊ぶ息子を見て、連れて行って良かったと思いました(^^;)
3連休で心も身体もリフレッシュ☆
今週も頑張っていきたいと思います！！
では、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間の指導となります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
10日 ×
11日 11：00～ 18：00～
12日 15：00～
13日 11：00～ 15：00～ 15：45～
14日 11：00～
連休明けの予約状況となりますので、空き枠が少なくなっております。
申し訳ありませんm(_ _)m
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
10月8日は息子の2歳の誕生日でした。
最近の流行りはアンパンマンとトーマス！！
と、いうことは・・・
トーマスは夏に大井川鐵道でクリアしているので、
今回はアンパンマンに会うため横浜へ！
ハンパねぇ子供の数に驚きながらも、
親を放ってまで遊ぶ息子を見て、連れて行って良かったと思いました(^^;)
3連休で心も身体もリフレッシュ☆
今週も頑張っていきたいと思います！！
では、今週の予約状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間の指導となります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
10日 ×
11日 11：00～ 18：00～
12日 15：00～
13日 11：00～ 15：00～ 15：45～
14日 11：00～
連休明けの予約状況となりますので、空き枠が少なくなっております。
申し訳ありませんm(_ _)m
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2017年10月06日
明日は休診ですm(_ _)m
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
再度、お知らせです。
明日、10月7日（土曜日）は都合により
休診とさせていただきますm(_ _)m
9日が祝日となりますので・・・
10月7・8・9日と連休となります。
休みすぎるな！と怒らないでくださいね(^^;)
火曜からフル活動で頑張らせていただきます！！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
再度、お知らせです。
明日、10月7日（土曜日）は都合により
休診とさせていただきますm(_ _)m
9日が祝日となりますので・・・
10月7・8・9日と連休となります。
休みすぎるな！と怒らないでくださいね(^^;)
火曜からフル活動で頑張らせていただきます！！
2017年10月02日
10月2日からの予約状況☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
写真は女子サッカー合同トレーニングの様子です。
年代、学校、ポジションそれぞれに違いはありますが、
体幹トレーニングを行ってバランス強化、フィジカル強化は必要です。
上の世代は下に負けじと
下の世代は上に勝とうと
頑張ってくれます。切磋琢磨ですね。
では、今週の予約状況をお知らせします。
写真にもあるように
4日水曜16：30～19：00までトレーナー活動の為
7日土曜は都合により
休診とさせていただきますm(_ _)m
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
2日 11：00～
3日 11：00～
4日 11：00～
5日 15：00～
6日 11：00～ 15：00～ 15：45～
7日 お休みとなりますm(_ _)m
4日水曜は16：30～19：00までトレーナー活動の為、不在となりますので
ご理解のほどよろしくお願いいたしますm(_ _)m
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
写真は女子サッカー合同トレーニングの様子です。
年代、学校、ポジションそれぞれに違いはありますが、
体幹トレーニングを行ってバランス強化、フィジカル強化は必要です。
上の世代は下に負けじと
下の世代は上に勝とうと
頑張ってくれます。切磋琢磨ですね。
では、今週の予約状況をお知らせします。
写真にもあるように
4日水曜16：30～19：00までトレーナー活動の為
7日土曜は都合により
休診とさせていただきますm(_ _)m
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
2日 11：00～
3日 11：00～
4日 11：00～
5日 15：00～
6日 11：00～ 15：00～ 15：45～
7日 お休みとなりますm(_ _)m
4日水曜は16：30～19：00までトレーナー活動の為、不在となりますので
ご理解のほどよろしくお願いいたしますm(_ _)m
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
