4年ぶりの本格的な筋トレ

こんにちは。
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

トレーニングに関わるようになってあっという間に3ヶ月が経ちます。
皆さんの様子をみて勉強する日々でしたが今月からついに
トレーニングの本格的な講習を受けることになりました。

その関係で私も自主的にトレーニングを始めました！！
真剣にトレーニングをするのは高校の部活動以来なのですが
徐々に負荷を上げながら頑張っています！

皆さんの頑張る姿を励みに私も頑張りますので
たくさん汗をかいて頑張りましょう！！


佐野凪咲