2016年05月30日
今週の予約状況のお知らせ！
おはようございます！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
ジメジメしてきましたね((+_+))
6月はすぐそこです！
ジメジメ低気圧で体調が悪くなってしまう方は
酸素カプセルが有効ですよー！！(^^)v
私も今日はカプセルに入りたい！そんな気分です。
では、今週の予約状況をお知らせしまーす！
トレーニング部門
30日 11:00~
31日 11:00~
6月
1日
2日 11:00~ 19:00～
3日 17：00～ 18：00～19：00～
4日 11:00~
6月よりトレーニング予約枠を増設しました！
以前よりも予約しやすくなると思います。
赤色は接骨院業務中の対応となります！
コンディショニング部門
酸素カプセル
当日予約可能です
一度ご連絡ください。
ご連絡はこちら！
↓
0545－85－3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
ジメジメしてきましたね((+_+))
6月はすぐそこです！
ジメジメ低気圧で体調が悪くなってしまう方は
酸素カプセルが有効ですよー！！(^^)v
私も今日はカプセルに入りたい！そんな気分です。
では、今週の予約状況をお知らせしまーす！
トレーニング部門
30日 11:00~
31日 11:00~
6月
1日
2日 11:00~ 19:00～
3日 17：00～ 18：00～19：00～
4日 11:00~
6月よりトレーニング予約枠を増設しました！
以前よりも予約しやすくなると思います。
赤色は接骨院業務中の対応となります！
コンディショニング部門
酸素カプセル
当日予約可能です
一度ご連絡ください。
ご連絡はこちら！
↓
0545－85－3916
2016年05月27日
体幹トレーニング シニアコース
≪体幹トレーニング シニアコース≫
1枠 45分 料金/2000円
（初回＋500円）
KOBA式体幹バランストレーニング ベーシックメソッド（初級メニュー）を活用し
ケガの予防やロコモ予防を目的とします。
・関節の柔軟性を高めるためのストレッチ
・カラダのリセットを行うストレッチポール
・カラダの軸獲得に重要な体幹トレーニング
を中心に無理なく安全に行える運動メソッドとなっています。
初回から行えるようなトレーニングばかりです。
1枠 45分 料金/2000円
（初回＋500円）
KOBA式体幹バランストレーニング ベーシックメソッド（初級メニュー）を活用し
ケガの予防やロコモ予防を目的とします。
・関節の柔軟性を高めるためのストレッチ
・カラダのリセットを行うストレッチポール
・カラダの軸獲得に重要な体幹トレーニング
を中心に無理なく安全に行える運動メソッドとなっています。
初回から行えるようなトレーニングばかりです。
タグ ：体幹トレーニング
2016年05月27日
体幹トレーニング アスリートコース
≪体幹トレーニング アスリートコース≫
予約制
1枠 45分
料金/大人2000円 学生1500円
（初回は＋500円）
KOBA式体幹バランストレーニング
上級メソッドを使用し
スポース愛好家からアスリートまで成果の上がるトレーニングを行います。
このコースではアスリートに必要な基礎運動能力として
・ブレない軸
・素早い脚さばき
・瞬発力と一瞬のキレをうむ俊敏性（アジリティー）
・片脚で上半身を支ええるバランス力
・様々な筋肉を同時に作用させる連動性
を重要視してトレーニングを行います。
対象は
中学生2年生～高校生・大学生
競技レベルの高い運動をされている一般の方
スポーツ選手
こんな感じ！
予約制
1枠 45分
料金/大人2000円 学生1500円
（初回は＋500円）
KOBA式体幹バランストレーニング
上級メソッドを使用し
スポース愛好家からアスリートまで成果の上がるトレーニングを行います。
このコースではアスリートに必要な基礎運動能力として
・ブレない軸
・素早い脚さばき
・瞬発力と一瞬のキレをうむ俊敏性（アジリティー）
・片脚で上半身を支ええるバランス力
・様々な筋肉を同時に作用させる連動性
を重要視してトレーニングを行います。
対象は
中学生2年生～高校生・大学生
競技レベルの高い運動をされている一般の方
スポーツ選手
こんな感じ！
タグ ：体幹トレーニング
2016年05月27日
体幹トレーニング 一般コース
≪体幹トレーニング 一般コース≫
予約制
1枠 45分
料金/大人2000円 学生1500円
（初回＋500円）
KOBA式体幹バランストレーニング
バランスコースを中心に
アスリートのためだけのトレーニングではなく
カラダの幹（体幹）を中心に全体のバランス強化を図り、ケガの予防やロコモ予防にもつなげられ・・・
幅広い年代・カテゴリーに有効なメソッドとなっています。
対象
小学生高学年～中学1年生
一般の方
写真は体幹トレーニングの一部です。
予約制
1枠 45分
料金/大人2000円 学生1500円
（初回＋500円）
KOBA式体幹バランストレーニング
バランスコースを中心に
アスリートのためだけのトレーニングではなく
カラダの幹（体幹）を中心に全体のバランス強化を図り、ケガの予防やロコモ予防にもつなげられ・・・
幅広い年代・カテゴリーに有効なメソッドとなっています。
対象
小学生高学年～中学1年生
一般の方
写真は体幹トレーニングの一部です。
2016年05月27日
体幹トレーニング ジュニアコース
≪体幹トレーニング ジュニアコース≫
予約制
1枠 45分 料金/1500円
（初回＋500円）
KOBA式体幹バランストレーニング ベーシックメソッド（初級）～バランスメソッド（中級）を用いて
カラダの幹（体幹）を中心にバランス強化を図り、ケガ予防にもつなげます。
・関節の柔軟性を高めるためのストレッチ
・カラダのリセットを行うストレッチポール
・カラダの軸の獲得に重要な体幹トレーニング
・全身のバランス力・コーディネーション能力強化のチューブ・マットトレーニング
などを行い、動きのコーディネーション能力向上を図ります。
※注意
ジュニア世代である小学生3年生くらいまではガンガン体幹トレーニングを
行うわけではありません。
ストレッチやバランストレーニングを中心に、
手足の動きを上手にしていくことを最優先して行っていきます。
イメージはこんな感じで(^^)v
予約制
1枠 45分 料金/1500円
（初回＋500円）
KOBA式体幹バランストレーニング ベーシックメソッド（初級）～バランスメソッド（中級）を用いて
カラダの幹（体幹）を中心にバランス強化を図り、ケガ予防にもつなげます。
・関節の柔軟性を高めるためのストレッチ
・カラダのリセットを行うストレッチポール
・カラダの軸の獲得に重要な体幹トレーニング
・全身のバランス力・コーディネーション能力強化のチューブ・マットトレーニング
などを行い、動きのコーディネーション能力向上を図ります。
※注意
ジュニア世代である小学生3年生くらいまではガンガン体幹トレーニングを
行うわけではありません。
ストレッチやバランストレーニングを中心に、
手足の動きを上手にしていくことを最優先して行っていきます。
イメージはこんな感じで(^^)v
タグ ：体幹トレーニング
2016年05月23日
富士市休日当直当番！
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
昨日22日は富士市柔道整復師会休日当直当番で・・・
急患対応のため、自宅待機していました。
週末って、結構ケガするんですね((+_+))
右ふくらはぎ肉離れ・・・で来院されました。
通院はなかなか難しいとの事だったので、自宅管理ができるように
いろいろなアイテムを貸し出しました。
AT-miniという微弱電流治療器と・・・
ふくらはぎ肉離れ用のサポーターと
あとはRICE処置指導！
（R⇒Rest：安静 I⇒Icing：冷却 C⇒Compression：圧迫 E⇒Elevation：挙上）
治療内容として決してベストではないですが・・・（通院加療がベスト）
患者さまの生活環境を考慮して、こういった治療体制となりました。
通院できなくても、少しでも力になれるように久保寺接骨院は対応致します。
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
昨日22日は富士市柔道整復師会休日当直当番で・・・
急患対応のため、自宅待機していました。
週末って、結構ケガするんですね((+_+))
右ふくらはぎ肉離れ・・・で来院されました。
通院はなかなか難しいとの事だったので、自宅管理ができるように
いろいろなアイテムを貸し出しました。
AT-miniという微弱電流治療器と・・・
ふくらはぎ肉離れ用のサポーターと
あとはRICE処置指導！
（R⇒Rest：安静 I⇒Icing：冷却 C⇒Compression：圧迫 E⇒Elevation：挙上）
治療内容として決してベストではないですが・・・（通院加療がベスト）
患者さまの生活環境を考慮して、こういった治療体制となりました。
通院できなくても、少しでも力になれるように久保寺接骨院は対応致します。
2016年05月22日
5月23日から1週間の予約状況です！
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
徐々に暑くなってきましたね。
疲れがたまってくる頃です！トレーニングしてカラダを強化することも
大事ですが、疲労を抜く事もすごく大事なことです。
効率よく疲れをとるなら酸素カプセル！
入ったらあとは寝るだけ(>_<)最高です。寝るだけなんて☆
一度お試しください。
では、今週の予約状況をお知らせします。
≪トレーニング部門≫
体幹トレーニング＆投球フォームチェック
23日 11：00～ 17：00～
24日 11：00～
25日 ×
26日 16：00～
27日 11：00～ 17：00～ 18：00～
28日 11：00～ 13：00～
赤色は接骨院業務中の対応となります。
（わかりやすく言うと、指導から離れる時間もありますよーってことです。）
≪コンディショニング部門≫
酸素カプセル
火曜午後は18：30以降は空きがあります。
その他の曜日をご希望の方は一度ご連絡ください。
ご連絡はこちら！
↓
0545‐85‐3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
徐々に暑くなってきましたね。
疲れがたまってくる頃です！トレーニングしてカラダを強化することも
大事ですが、疲労を抜く事もすごく大事なことです。
効率よく疲れをとるなら酸素カプセル！
入ったらあとは寝るだけ(>_<)最高です。寝るだけなんて☆
一度お試しください。
では、今週の予約状況をお知らせします。
≪トレーニング部門≫
体幹トレーニング＆投球フォームチェック
23日 11：00～ 17：00～
24日 11：00～
25日 ×
26日 16：00～
27日 11：00～ 17：00～ 18：00～
28日 11：00～ 13：00～
赤色は接骨院業務中の対応となります。
（わかりやすく言うと、指導から離れる時間もありますよーってことです。）
≪コンディショニング部門≫
酸素カプセル
火曜午後は18：30以降は空きがあります。
その他の曜日をご希望の方は一度ご連絡ください。
ご連絡はこちら！
↓
0545‐85‐3916
2016年05月18日
22日の日曜日は・・・
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
治療部門からのお知らせですが・・・
5月22日（日）は9：00～17：00まで
富士市当直当番のため
急患の対応を行います。
週末のスポーツなどでケガをしてしまった方、
出先で足を捻ってしまったけど、土曜の午後で病院行けなかった方など
ご連絡ください。
注意！
対応は週末に起きたケガに限りますので、
土曜日以前からある症状につきましては月曜からの通常診療時間に
お越しくださいm(__)m
ご連絡はこちら！
↓
0545‐85‐3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
治療部門からのお知らせですが・・・
5月22日（日）は9：00～17：00まで
富士市当直当番のため
急患の対応を行います。
週末のスポーツなどでケガをしてしまった方、
出先で足を捻ってしまったけど、土曜の午後で病院行けなかった方など
ご連絡ください。
注意！
対応は週末に起きたケガに限りますので、
土曜日以前からある症状につきましては月曜からの通常診療時間に
お越しくださいm(__)m
ご連絡はこちら！
↓
0545‐85‐3916
2016年05月15日
今週の予約状況でーす！
こんばんは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
GW明けの一週間は、みなさんお仕事大変ではなかったでしょうか？？
ちょっとカラダがしんどい～ってなったら
酸素カプセル内でダラダラするのはいかがでしょう!?
今週のトレーニング＆酸素カプセルの予約状況をお知らせします。
≪トレーニング部門≫
体幹トレーニング＆投球フォームチェック
16日 17：00～
17日 11：00～
18日 ×
19日 11：00～ 16：00～
20日 11：00～ 17：00～
21日 11：00～ 13：00～
6月よりトレーニング枠を増設致します。
詳細は後日ブログにてお知らせしますm(__)m
≪コンディショニング部門≫
酸素カプセル
16日午前中は9：00～のみ空いています。
その他の時間をご希望の方は一度ご連絡ください。
当日予約可能です。
ご連絡はこちら！
↓
0545‐85‐3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
GW明けの一週間は、みなさんお仕事大変ではなかったでしょうか？？
ちょっとカラダがしんどい～ってなったら
酸素カプセル内でダラダラするのはいかがでしょう!?
今週のトレーニング＆酸素カプセルの予約状況をお知らせします。
≪トレーニング部門≫
体幹トレーニング＆投球フォームチェック
16日 17：00～
17日 11：00～
18日 ×
19日 11：00～ 16：00～
20日 11：00～ 17：00～
21日 11：00～ 13：00～
6月よりトレーニング枠を増設致します。
詳細は後日ブログにてお知らせしますm(__)m
≪コンディショニング部門≫
酸素カプセル
16日午前中は9：00～のみ空いています。
その他の時間をご希望の方は一度ご連絡ください。
当日予約可能です。
ご連絡はこちら！
↓
0545‐85‐3916
2016年05月12日
5年目に突入☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
おかげさまで・・・
2016年5月11日で久保寺接骨院を再開して4年が経ちました。
思い返せばあっというま！
あっというまでしたが、試行錯誤の連続だったことも確か！
よりよいものを提供しようと進めてきた形が
現在の久保寺接骨院と体幹トレーニングスペースAnchorを掛け合わせるということに
辿り着きました！
年数回の施設内の模様替えは発展の表れ！
(現在の院内はこんなかんじです。）
きっとこれからも模様替えはすると思いますが、
まだまだ発展途上ってことです。
皆様に、medical（医療的要素）とphysical（肉体的要素）の融合させたものをご提供していきたいと思います。
これからも久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorを宜しくお願い致します。
5年目も突っ走る気マンマンです！！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
おかげさまで・・・
2016年5月11日で久保寺接骨院を再開して4年が経ちました。
思い返せばあっというま！
あっというまでしたが、試行錯誤の連続だったことも確か！
よりよいものを提供しようと進めてきた形が
現在の久保寺接骨院と体幹トレーニングスペースAnchorを掛け合わせるということに
辿り着きました！
年数回の施設内の模様替えは発展の表れ！
(現在の院内はこんなかんじです。）
きっとこれからも模様替えはすると思いますが、
まだまだ発展途上ってことです。
皆様に、medical（医療的要素）とphysical（肉体的要素）の融合させたものをご提供していきたいと思います。
これからも久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorを宜しくお願い致します。
5年目も突っ走る気マンマンです！！
