Anchorの流行りは・・・!？

こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

最近のAnchorでのトレーニングは・・・

フルサイドブリッジが流行中！！

サイドブリッジが上手にできるようになってきた方々の
次なるステップが
このフルサイドブリッジ!(^^)!





上級ステージへチャレンジする方が
増えてきました！！

フルサイドブリッジNo.1はこちら＼(^_^)／


難しい事への挑戦！が活力になります！

と、いうことで
ますます活気づいてきてます！
体幹トレーニングスペースAnchor！！

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