ゴルフ女子

こんにちは。

富士市北松野にあります体幹トレーニングスペース『Anchor　アンカー』の久保寺勇太です。久保寺接骨院に併設しています。

先月からサポートが始まったゴルフをしている中3女子の登場です！

コーチから身体がブレると指摘をうけ、体幹トレーニングを勧められ当施設に辿り着いたというわけです。

初回は、姿勢チェック！
いろいろな発見がありました。
今回は、体幹トレーニングを少しずつスタートしていきました。


写真はゴムチューブを使用した体軸トレーンング（見た目以上におしり周りに効きます!）

4回目のトレーニング時にお母さんから
「夏場1番悪かったけど、この前のスコアは今までで１番よかったです！」とうれしいコメント！
少しずつではあると思いますが、トレーニングの効果がでてきたかな！

今までは、一生懸命練習をすればどこかが無理をしてケガをするカラダ
これからはケガをしないカラダ作り、ブレないカラダをつくっていきましょう。

そんなカラダづくりをAnchorはサポートしていきます。
お気軽にお問い合わせください。
↓
０５４５-８５-３９１６まで
久保寺接骨院併設施設なので、電話対応は久保寺接骨院ですとなりますが、
体幹トレーニングの件で・・・とお伝えください。