きっかけ

こんにちは！
富士市北松野にあります体幹トレーニングスペース『Anchorアンカー』です。

今回はAnchorを立ち上げた経緯をお話したいと思います。
自主トレ画像と共に！

野球向け　捻り強化（ターゲットは腹斜筋なので横っ腹に効きますよー）




きっかけは3年前に親友が
『健康のためにトレーニングしたい』
と言い出したことにあるんです。（健診に引っかかったんですよねー・・・）

それでトレーニングに携わるようになりました。（大学野球部以来ですよ、定期的に運動に携わるのは((+_+))）

そんな中、私の取り組みも徐々に変化をみせ・・・

最初　　　⇒　　　親友のトレーニング指導（指導することのおもしろさを感じる）
途中から ⇒ 　　一緒にトレーニング（身体を動かすことの楽しさを思い出す）
現在　　　⇒　　 いろいろな方々にトレーニングの楽しさや大切さを知っていただくお仕事を開始（もちろん自分でのトレも継続）

このお仕事が体幹トレーニングスペース『Anchor　アンカー』になっているわけです。


目的、目標は身体の動きが変化すれば自然と変わっていきます。


健康的になってくれば、次はマラソン10kmに挑戦したいとか、野球やるときにカラダのキレを出したいとかね！（親友談）

今の自分の目標は、実際に行っているKOBA式体幹バランスのトレーニングメソッドを色々な方に体感してもらいたい！
そして身体を動かす楽しさを感じてもらいたい！
です！！

ご興味あればぜひ！！！