高校球児への準備

こんにちは！

富士市北松野にあります体幹トレーニングスペース『Anchor　アンカー』です。

昨日は野球選手2名のトレーニングを実施!!

一人は中学3年生。

6月でクラブチームでの硬式野球も終わり、これからは高校野球に向けて
カラダ作りを開始しました。

筋力は強い部分と弱い部分がハッキリとしていていまいた。
（でも、そういう方がトレーニングは明確にできて良い(^^)v）





今後、良い筋力バランスとなるように効果的なKOBA式体幹トレーニングを提供していきたいと思います。