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2017年05月04日

GW一日目☆

こんにちは!
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

私にとってのGW一日目は・・・

高校野球部のトレーナー活動(^_^)b

午後の時間を目一杯使わせて頂き、

体幹トレーニング、ストレッチ、バッティングなど
指導させてもらいました!

写真はサイドブリッジ+殿筋トレーニング!

悲鳴をあげながらも、頑張ってくれました!!

高校のスコアボードには、

夏の大会までの日数が表記されています。
あと69日と!

約2ヶ月間、高い意識を持ち続けられれば、変われる!
と、選手達に伝えました。

準備をしていこう!
  


Posted by 痛みのケアができる体幹トレーナー 久保寺 勇太 at 17:14Comments(0)体幹トレーニング出張トレーニングトレーニング部門

2017年05月01日

改めましてGWの日程です。

こんにちは!
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

体幹トレーニングスペースAnchorでは世代が違っても
グループレッスンを行うことがあります。


写真は手前から、小学6・小学5・中学3年生。

下の世代は勝ちたい!
上の世代は負けられない!
だから・・・一生懸命やる☆

相乗効果です(^_^)v

今日はこの3人が夜にきます!頑張ってもらいましょう!

改めましてゴールデンウィーク期間の日程です。

《トレーニング部門》
体幹トレーニング

1日 11:00~ 15:00~ 16:30~ 21:15~
2日 11:00~ 15:45~ 21:15~
3日 高校野球トレーナー活動の為、お休みです。
4日 少年野球県大会観戦の為、お休みです。
5日 トレーニングスペース改良の為、お休みです。
6日    同上
7日 ただのお休みです(^-^)笑

簡単にいうとあんまりやってません(^^;)笑

ただ、これからの久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorのために
有効利用させてもらいます。

接骨院に通われている方にはご迷惑をおかけ致しますが、
ご理解のほど宜しくお願いしますm(_ _)m

《コンディショニング部門》
酸素カプセル

こちらも1日と2日の二日間のみとなりますので
宜しくお願いします。

お問い合わせはこちら

0545-85-3916
  


Posted by 痛みのケアができる体幹トレーナー 久保寺 勇太 at 11:51Comments(0)コンディショニング部門治療部門トレーニング部門