GW一日目☆

こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

私にとってのGW一日目は・・・

高校野球部のトレーナー活動(^_^)b

午後の時間を目一杯使わせて頂き、

体幹トレーニング、ストレッチ、バッティングなど
指導させてもらいました！

写真はサイドブリッジ+殿筋トレーニング！

悲鳴をあげながらも、頑張ってくれました！！

高校のスコアボードには、

夏の大会までの日数が表記されています。
あと69日と！

約2ヶ月間、高い意識を持ち続けられれば、変われる！
と、選手達に伝えました。

準備をしていこう！