12月スタート新メニューpart2

こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

今回は12月新メニューご紹介第2弾！

トレーニング＆コンディショニング部門から
リアラインコアを使ってのエクササイズをご紹介。


骨盤を左右対称にして、正しい姿勢で運動を行うことができ、

胸郭（肋骨周り）の可動性を改善させ、投球動作やスイング動作、キック動作など
各スポーツにも対応が可能です。
産後の骨盤矯正用のエクササイズも可能です。

とにもかくにも、ここで説明はし尽くせないので・・・(^^;)笑
こんな画像もつけときましょう！！


一度、ご体験ください！

ということで、お楽しみに～(^_^)/~