2018年02月13日
2月13日からの予約空き状況☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
土曜日は静岡市体育協会主催の運動指導者に対する
体幹トレーニング講習会のサポートへ行ってきました！！
今回で2回目！
皆さん頑張ってくれました。
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
12日 祝日のためお休みでしたm(_ _)m
13日 11：00～
14日 11：00～
15日 15：00～
16日 15：00～
17日 トレーナー活動の為、お休みとなりますm(_ _)m
見学ご希望の方、一度お電話にてお問い合わせください(^_^)b
↓
0545-85-3916
《コンディショニング》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
土曜日は静岡市体育協会主催の運動指導者に対する
体幹トレーニング講習会のサポートへ行ってきました！！
今回で2回目！
皆さん頑張ってくれました。
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
12日 祝日のためお休みでしたm(_ _)m
13日 11：00～
14日 11：00～
15日 15：00～
16日 15：00～
17日 トレーナー活動の為、お休みとなりますm(_ _)m
見学ご希望の方、一度お電話にてお問い合わせください(^_^)b
↓
0545-85-3916
《コンディショニング》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2018年02月05日
2月5日からの予約空き状況☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
昨日は富士市当直当番で待機しておりましたが、
平穏無事に2月4日は終了したようです。
当施設はケガの治療をする場所ではありますが、ケガはない方が幸せです。
写真は以前、静岡県東部野体育教師対象に行った体幹トレーニング講習のものです。
人数多くトレーニングを行うと迫力満点！
写真のような体幹トレーニング講習も承っております！！
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
5日 15：00～
6日 11：00～
7日 11：00～
8日 15：00～
9日 15：00～
10日 ×
見学は承っておりますので、一度ご連絡ください(^_^)b
今、頭の中をフル回転させて改革案を考案中ですので、
キャンセル待ちや、ご希望に添えなかった方々へ良い対応を目指してます！！
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
昨日は富士市当直当番で待機しておりましたが、
平穏無事に2月4日は終了したようです。
当施設はケガの治療をする場所ではありますが、ケガはない方が幸せです。
写真は以前、静岡県東部野体育教師対象に行った体幹トレーニング講習のものです。
人数多くトレーニングを行うと迫力満点！
写真のような体幹トレーニング講習も承っております！！
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
5日 15：00～
6日 11：00～
7日 11：00～
8日 15：00～
9日 15：00～
10日 ×
見学は承っておりますので、一度ご連絡ください(^_^)b
今、頭の中をフル回転させて改革案を考案中ですので、
キャンセル待ちや、ご希望に添えなかった方々へ良い対応を目指してます！！
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
2018年01月29日
1月29日からの予約空き状況☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
新年がスタートした！！と思っていたらもう1月末・・・
本当にあっという間ですね(^^;)
最近冷え込みが強いですが、
少年野球の小学生は朝から頑張っています。
ミニハードルを使用してのモモの引き上げを意識させてます。
ウォーミングアップの中にトレーニング要素も入れて！
頑張れ！松野ファイターズ！！
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
29日 15：00
30日 11：00～ 21：15～
31日 11：00～
2月
1日 11：00～ 15：00～
2日 15：00～
3日 ×
空き状況が少なく、ご迷惑おかけしていますm(_ _)m
見学ご希望の方、随時お電話にて承っております。
↓
0545-85-3916
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
新年がスタートした！！と思っていたらもう1月末・・・
本当にあっという間ですね(^^;)
最近冷え込みが強いですが、
少年野球の小学生は朝から頑張っています。
ミニハードルを使用してのモモの引き上げを意識させてます。
ウォーミングアップの中にトレーニング要素も入れて！
頑張れ！松野ファイターズ！！
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
29日 15：00
30日 11：00～ 21：15～
31日 11：00～
2月
1日 11：00～ 15：00～
2日 15：00～
3日 ×
空き状況が少なく、ご迷惑おかけしていますm(_ _)m
見学ご希望の方、随時お電話にて承っております。
↓
0545-85-3916
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2018年01月22日
1月22日からの予約空き状況☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
1月12日よりランニングマシーン導入しております(^_^)v
競技や目標に合わせて、体幹トレーニングしながらランメニューする事も
多くなりました！！
ランのインターバルに体幹トレーニングを挟むことで、
体幹を意識しながらのランニングがしやすくなります。
スポーツをする上でランは必要不可欠！！！
フォームも大事ですしね！
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
22日 15：00～ 16：30～
23日 ×
24日 11：00～
25日 11：00～
26日 15：00～
27日 ×
本日の夕方（下線部）にキャンセルがでました。
ご都合の合う方は一度ご連絡ください。
また、見学をご希望の方もお気軽にご連絡ください。
↓
0545-85-3916
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
1月12日よりランニングマシーン導入しております(^_^)v
競技や目標に合わせて、体幹トレーニングしながらランメニューする事も
多くなりました！！
ランのインターバルに体幹トレーニングを挟むことで、
体幹を意識しながらのランニングがしやすくなります。
スポーツをする上でランは必要不可欠！！！
フォームも大事ですしね！
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
22日 15：00～ 16：30～
23日 ×
24日 11：00～
25日 11：00～
26日 15：00～
27日 ×
本日の夕方（下線部）にキャンセルがでました。
ご都合の合う方は一度ご連絡ください。
また、見学をご希望の方もお気軽にご連絡ください。
↓
0545-85-3916
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2018年01月15日
1月15日から予約空き状況☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
新年のスタートに、新たな仲間を導入しました！
トレッドミル（わかりやすく言うとランニングマシーン！）
結構大きいので、安心してランニングすることが出来ますし、
これまで出来なかったランニングフォームのチェック天気・季節問わず
行うことが可能となりました＼(^_^)／
トレーニングスペースの全体像はこんな感じ！
今週も頑張ってトレーニング指導行っていきます。
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
15日 15：00～
16日 11：00～
17日 11：00～
18日 11：00～
19日 15：00～
20日 お休みとなりますm(_ _)m
キャンセル待ちの方々もいらっしゃいますので、空き状況が少なくて
申し訳ありません。
見学ご希望の方は下記にご連絡ください。
↓
0545-85-3916
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
新年のスタートに、新たな仲間を導入しました！
トレッドミル（わかりやすく言うとランニングマシーン！）
結構大きいので、安心してランニングすることが出来ますし、
これまで出来なかったランニングフォームのチェック天気・季節問わず
行うことが可能となりました＼(^_^)／
トレーニングスペースの全体像はこんな感じ！
今週も頑張ってトレーニング指導行っていきます。
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
15日 15：00～
16日 11：00～
17日 11：00～
18日 11：00～
19日 15：00～
20日 お休みとなりますm(_ _)m
キャンセル待ちの方々もいらっしゃいますので、空き状況が少なくて
申し訳ありません。
見学ご希望の方は下記にご連絡ください。
↓
0545-85-3916
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2018年01月09日
1月9日からの予約空き状況☆
おはようございます。
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
2018年は、1月5日が仕事始めでした。
それに合わせてブログもスタート…
と、いきたかったのですが、ネット環境がやや悪く
更新できませんでした∑(ﾟДﾟ)
なので、
本日からがブログスタートとなります。
そして早速、高校野球部のトレーニング指導へ行ってきました。
写真はVクランチ（足首にはゴムチューブ）
冬のトレーニングも上半身&下半身でメニューを作ったので・・・
これまでの体幹トレーニングに上・下半身トレーニングまで
トータルでトレーニングサポートさせていただきました！
春に結果を出さねば！！！
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間は空き枠トレーニング開始時間です。
9日 11：00～
10日 11：00～
11日 ×
12日 15：00～
13日 13:00～
空きが少なくて申し訳ありませんm(_ _)m
見学ご希望の方、下記までご連絡ください。
↓
0545-85-3916
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
2018年は、1月5日が仕事始めでした。
それに合わせてブログもスタート…
と、いきたかったのですが、ネット環境がやや悪く
更新できませんでした∑(ﾟДﾟ)
なので、
本日からがブログスタートとなります。
そして早速、高校野球部のトレーニング指導へ行ってきました。
写真はVクランチ（足首にはゴムチューブ）
冬のトレーニングも上半身&下半身でメニューを作ったので・・・
これまでの体幹トレーニングに上・下半身トレーニングまで
トータルでトレーニングサポートさせていただきました！
春に結果を出さねば！！！
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間は空き枠トレーニング開始時間です。
9日 11：00～
10日 11：00～
11日 ×
12日 15：00～
13日 13:00～
空きが少なくて申し訳ありませんm(_ _)m
見学ご希望の方、下記までご連絡ください。
↓
0545-85-3916
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2017年12月30日
2017年、ありがとうございました。
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
2017年の診療・トレーニング指導は
先日29日をもって終了致しました。
今年は、トレーナー活動が増えたことで
不規則な休診があり、ご迷惑をおかけした方も多いと思います。
この場を借りてお詫び申し上げます。
しかし・・・
まだまだ発展途上の久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
代表である私の勝手なひらめきと気まぐれな行動力で、
進化の為の変化を2018年も繰り返していく事でしょう。
これからもいろいろとご迷惑おかけすることもあると思いますが、
温かい目で見守っていただき、
ご理解いただけると幸いでございますm(_ _)m
年内最後のブログとなりますので、
年末年始のお休み案内を掲示します。
2017年、誠にありがとうございました。
2018年も宜しくお願い致しますm(_ _)m
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
2017年の診療・トレーニング指導は
先日29日をもって終了致しました。
今年は、トレーナー活動が増えたことで
不規則な休診があり、ご迷惑をおかけした方も多いと思います。
この場を借りてお詫び申し上げます。
しかし・・・
まだまだ発展途上の久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
代表である私の勝手なひらめきと気まぐれな行動力で、
進化の為の変化を2018年も繰り返していく事でしょう。
これからもいろいろとご迷惑おかけすることもあると思いますが、
温かい目で見守っていただき、
ご理解いただけると幸いでございますm(_ _)m
年内最後のブログとなりますので、
年末年始のお休み案内を掲示します。
2017年、誠にありがとうございました。
2018年も宜しくお願い致しますm(_ _)m
2017年12月25日
12月25日からの予約空き状況☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
今週のご紹介は・・・
中学1年生（男子）サッカー選手です。
ファンクショナルマットによる足下の不安定感と
ウォーターバッグによる上半身の不安定感に
負けないよう体幹部を意識してもらってます。
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
25日 ×
26日 ×
27日 15：00～ 15：45～ 17：15～
28日 ×
29日 15：00～ 16：30～ 17：15～
30日 年末年始休暇に入りますのでお休みですm(_ _)m
年末年始休暇は12月30日～1月4日までとなります。
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
今週のご紹介は・・・
中学1年生（男子）サッカー選手です。
ファンクショナルマットによる足下の不安定感と
ウォーターバッグによる上半身の不安定感に
負けないよう体幹部を意識してもらってます。
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
25日 ×
26日 ×
27日 15：00～ 15：45～ 17：15～
28日 ×
29日 15：00～ 16：30～ 17：15～
30日 年末年始休暇に入りますのでお休みですm(_ _)m
年末年始休暇は12月30日～1月4日までとなります。
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2017年12月18日
12月18日からの予約空き状況☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
今週のスタートはこの1枚から。
頭の中のイメージは一緒でも、実際にその形になっているかどうかは
わかりません。
写真も三者三様。
誰が1番良いイメージで出来てますかね?！
最近はスマホのカメラも精度が高く、すぐに子供達に状態をフィードバックできます。
なかなか言葉で指導しても変わらない子供達には、動画を撮って見せると
気づけることがあります！
お試し下さい。
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
18日 ×（13時～15時はトレーナー活動で不在となりますm(_ _)m）
19日 ×
20日 11：00～ 18：00～
21日 11：00～
22日 15：00～ 15：45～
23日 祝日のためお休みになります。
来週より多くの小・中学生は冬休み期間に入りますね！
午前中や午後の早い時間帯には空きがありますので、
こちらも有効にご活用ください！！！
午前中に関してはお電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
今週のスタートはこの1枚から。
頭の中のイメージは一緒でも、実際にその形になっているかどうかは
わかりません。
写真も三者三様。
誰が1番良いイメージで出来てますかね?！
最近はスマホのカメラも精度が高く、すぐに子供達に状態をフィードバックできます。
なかなか言葉で指導しても変わらない子供達には、動画を撮って見せると
気づけることがあります！
お試し下さい。
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間はトレーニング開始時間です。
18日 ×（13時～15時はトレーナー活動で不在となりますm(_ _)m）
19日 ×
20日 11：00～ 18：00～
21日 11：00～
22日 15：00～ 15：45～
23日 祝日のためお休みになります。
来週より多くの小・中学生は冬休み期間に入りますね！
午前中や午後の早い時間帯には空きがありますので、
こちらも有効にご活用ください！！！
午前中に関してはお電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
2017年12月11日
12月11日からの予約空き状況☆
こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
土曜日は接骨院業務をお休みして・・・
高校野球部のトレーナー活動へ！
約2時間のトレーニングと1時間のピッチャーの動作指導に力を注いできました。
チューブ使用しての片脚立ち！軸足強化です。
寒かったけど、天気は快晴で最高でした。
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間は空いている予約枠の開始時間です。
11日 15：00～
12日 ×
13日 11：00～
14日 11：00～ 19：45～
15日 15：00～ 15：45～
16日 ×
体幹トレーニングの見学は19時以降であればお受け致します。
ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
↓
0545-85-3916
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。
土曜日は接骨院業務をお休みして・・・
高校野球部のトレーナー活動へ！
約2時間のトレーニングと1時間のピッチャーの動作指導に力を注いできました。
チューブ使用しての片脚立ち！軸足強化です。
寒かったけど、天気は快晴で最高でした。
では、今週の予約空き状況をお知らせします。
《トレーニング部門》
体幹トレーニングは1枠45分間のレッスンとなります。
表示時間は空いている予約枠の開始時間です。
11日 15：00～
12日 ×
13日 11：00～
14日 11：00～ 19：45～
15日 15：00～ 15：45～
16日 ×
体幹トレーニングの見学は19時以降であればお受け致します。
ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
↓
0545-85-3916
《コンディショニング部門》
酸素カプセルは30・45・60分の3コースご用意しております。
当日予約可能な状態ですので、一度お電話にてお問い合わせください。
↓
0545-85-3916
