目標ボード！！！

こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

突然ですが、

こんなもの作りました！！

Anchor目標ボード(^_^)v


(目標はこれから書いてもらうのでまっさらな状態ですこし寂しい感じですが(^^;)）

11月～の約3ヶ月間の短期目標を・・・
Anchorの体幹トレーニングを行っている方々に
書いてもらうようにしました。

トレーニングの効率を上げるには、
目標・目的をはっきりさせることも重要だと考え

目標を可視化して、１つのボードでシェアする！！！

頑張っているのは自分だけじゃないんだ！って、
思ってもらえたら、気持ちも変わってきますよね!(^^)!

今は真っ白いボードが、
真っ黒く目標で埋まったら、またご報告します！