夏の大会へラストスパート！

こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

今週の水曜日は高校野球部のトレーナー活動へ行ってきました。

先週末に組み合わせ抽選会があり、
対戦校も決まり、いよいよだな！と感じる今日この頃です。

開幕は7月8日（土）ですが・・・

サポートしている富士宮東高校の
初戦は7月15日（土）！

スケジュールには少し余裕ができたので

選手達に、ケガには細心の注意を払うよう話をして体幹トレーニングスタート！
対側の肩甲骨と殿筋へ刺激！もちろん腹筋系も！


今回まで体幹トレーニングの負荷を強めにかけました。

最近では、カラダの不調（ケガまではいかないけど調子イマイチ(-_-;)みたいな）に対する
ケアも接骨院内で積極的に行い、フィジカル面もメディカル面もサポートしています。

久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorをフル活用です(^_^)b