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2017年12月29日

練習納めは冬トレーニングで!

こんにちは!
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

昨日の午前中は接骨院を休診にして
富士宮東高校野球部へ!!

練習納めを冬季トレーニングでがっつりと
担当させてもらいました(^_^)b

トレーニングの種類はかなり多いので、
フォームの確認と、どの部位を使うのか理解してもらいながら
行ってもらいました。

春季大会に向けて、1ステップも2ステップもレベルを上げられるよう
頑張っていって欲しいです!!

新年からトレーニングの写真はアップしていきたいと思います。


練習終わりに集合写真撮らせてもらいました。
右端の2人の悪ふざけにご注目ください(^^;)

2018年も精一杯サポートしていきます。  


Posted by 痛みのケアができる体幹トレーナー 久保寺 勇太 at 13:00Comments(0)体幹トレーニング野球 スポーツ別トレーニング部門