高校野球の冬練準備！

こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

トレーナー活動をさせていただいている高校野球部は

公式戦・練習試合を含めても12月初旬まで！

それから3月半ばまでは対外試合が出来ない期間に入り、
トレーニング中心の練習に切り替わります。
（自分達は冬練と言っていましたが・・・）


一冬使ってパワーアップを図り、春季大会に成果として出していきたいモノです。

今年の2月末から体幹トレーニング指導を担当させてもらい、
次の春季大会を迎えるとトレーニング開始から約1年・・・

春季の県大会を目指していきたいと思います。