なんとか継続中(^_^)v笑

こんにちは！
富士市北松野にあります久保寺接骨院×体幹トレーニングスペースAnchorです。

約4年半前からスタートした親友との体幹トレーニング＆ランニング！

最近はお互いの仕事の関係や、子供が生れたこともあり、

回数は減ってしまいましたが、

まだやめてません(>_<)

これからも無理のない範囲で続けていきたいと思ってます！

なんで、トレーニングするか！？

それは・・・

体幹トレーニングを指導するトレーナーとして

見本を自分で示せるようにいたいからです。

説明は勉強すればできます。
フォーム修正も勉強すればできます。

でも、実際に体幹トレーニングのフォームを見せるには
練習あるのみです。

勉強だけではカラダは動きません(>_<)

指導者たるもの実践者であれ！

トップトレーナーのお言葉、使わせてもらいます。

腹がでない間はトレーニング指導していきますよ！

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0545-85-3916